『ココアにもデメリットがあるし有害も』上手に飲んで”便秘”を解消!

 

先日私は、「トイレで使う踏み台で便が出やすくなる!」ことを述べました。

このおかげで、私も毎朝快便状態と言いたいところですが、酷い便秘で悩んでいる方なら、「そんな簡単に解消できる訳ないよ」とおっしゃるかも知れませんね。

 

しかし私は便秘で悩んだことが、今までの人生の中でほぼないのは事実です。

体質的に便秘になりにくいのかも知れませんが、でも良く考えたらコレが効果的に作用しているかな?と言うものに気付きました。

 

それは、毎朝飲んでいる 「ココア」

 

これを飲んでいるせいか、いつも体調がとても良いので、ちょっとネットなどで調べてみたら、何と「ココアは便秘に効果的」らしいことが判明!

そんなことで今回は、ココアが便秘にどのように作用するのか、また効果的な飲み方やデメリット・有害になることに付いて調べて語ってみようと思います。




『ココアにもデメリットがあるし有害も』上手に飲んで”便秘”を解消!

『便秘解消即効トイレ!?』トイレで使う踏み台で便が出やすくなる!

 

“便秘解消即効トイレ” って、何のことかお分かりになりますか?

便秘に悩んでいる人は男女問わずいますが、特に女性に多いと聞きます。

 

便秘になってしまう原因は、体質や食べ物の摂取の偏りにもよりますが、家にいる時間が長く運動不足に至ることでも起こりますよね。

しかし根本的になりやすくなってしまう原因は、実はトイレそのものにもあるんです。

 

それは現代の住宅で多く使われている “洋式トイレ” です。

と言っても洋式トイレそのものにじゃなく、用を足す時の姿勢に原因があるのです。

 

これはどう言うことなのか解説するとともに、対策として簡単に便秘を解消できる、即効トイレにする方法をお伝えしましょう。




『便秘解消即効トイレ!?』トイレで使う踏み台で便が出やすくなる!

『爪の割れの補修のしかた』縦に割れた爪を自分で治す方法!

 

あなたはいつもの生活の中で、爪の割れで困ったことはありませんか?

 

例えば服を着る時に袖に爪が引っ掛かったり、顔を洗った後タオルで拭くと爪が引っ掛かって絡んでしまう、なんてことです。

その時、爪を良く見て縦線に沿って割れていたら、ちょっと気にした方が良いかも知れません。

 

今回はなぜ爪が割れてしまうのか、また、割れてしまった時の補修のしかたに付いて述べて行こうと思います。




『爪の割れの補修のしかた』縦に割れた爪を自分で治す方法!