足がつる原因は、ふくらはぎと栄養のバランスとに関係してる!?

 

寝ている時や日常の何気ないしぐさの中で、足がつった経験があると言う方も多いことでしょう。

 

実は、私自身もたびたび足がつってしまうんです。

私は寝ている時、特に朝方につることが多くて、声が出ないほど辛く、しばらく苦しみます。

収まってしまえば後は普通に日常を送れるのですが、あの痛みを一度でも経験されたことがある方なら、きっと辛さを分かってもらえると思います。

 

実は足がつる原因として、ふくらはぎ栄養のバランスが関係すると言う事実をご存知でしょうか。

 

今回は私のように足がつって辛い方のために、足がつるのは何かの病気の兆候なのか、また、足がつる原因になる隠された病気にも触れて行きたいと思います。




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間違いだらけの猫の餌の量や回数!そして餌の与え方

 

猫は、犬と同様に人間の身近な動物で、本当に可愛いですよね。

でも猫を飼っている方の中には猫の餌量や回数、また与え方などが、実は良くわからないと言う方って多いのではないでしょうか。

 

そこで今回は、正しい猫の餌の量や回数と与え方、猫の餌入れの選び方について述べようと思います。




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趣味

今からでも役立つ『認知症予防の語学練習』日常生活に取り入れてみよう!

 

超高齢化社会と言われている現在、認知症は深刻な社会問題となっており、ネット上にはには認知症を予防するためのさまざまな情報が公開されています。

 

そこで今回は、認知症予防や記憶力アップが期待できるゲームや本・脳トレ体操など、高齢者の語学練習法をお話して行こうと思います。




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