足がつる原因は、ふくらはぎと栄養のバランスとに関係してる!?

 

寝ている時や日常の何気ないしぐさの中で、
足がつった経験があるという方も多いでしょう。

 

実は、私自身も良く足がつってしまうんです。

 

私は寝ている時、特に朝方につることが多くて、
声が出ないほど辛く、しばらく苦しみます。

収まってしまえば後は普通に日常を送れるのですが、
あの痛みを一度でも経験されたことがある方なら、
きっと辛さを分かってもらえると思います。

 

実は足がつる原因として、
ふくらはぎ栄養のバランスが関係する
という事実をご存知でしょうか。

 

今回は私のように足がつって辛い方のために、
足がつるのは何かの病気の兆候なのか、

また、足がつる原因になる隠された病気にも
触れていきたいと思います。




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間違いだらけの猫の餌の量や回数!そして餌の与え方

 

猫は、犬と同様に人間の身近な動物で、
本当に可愛いですよね。

 

でも猫を飼っている方の中には
猫の餌量や回数、また与え方などが、

実はよくわからないという方って
多いのではないでしょうか。

 

そこで今回は、正しい猫の餌の量や回数と与え方、
猫の餌入れの選び方について述べようと思います。




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生活

今からでも役立つ『認知症予防の語学練習』日常生活に取り入れてみよう!

 

超高齢化社会と言われている現在、
認知症は深刻な社会問題となっており、

ネット上にはには認知症を予防するための
さまざまな情報が公開されています。

 

そこで今回は、
認知症予防や記憶力アップが期待できる

ゲームや本・脳トレ体操など、高齢者の
語学練習法をお話して行こうと思います。




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