親など家族の介護をしていると、つい無理をしがち。
そんな介護の疲れやストレスをためないようにするには、いったいどうしたら良いのでしょうか?
介護する側が健康を損ねてしまうのは、とても悲しいですよね。
介護疲れの予防法や解消法を、ぜひとも知っておきたいもの。
駅から10分くらいで行ける!?通勤途中にある介護疲れの際の相談所とは?
親など家族の介護をしていると、つい無理をしがち。
そんな介護の疲れやストレスをためないようにするには、いったいどうしたら良いのでしょうか?
介護する側が健康を損ねてしまうのは、とても悲しいですよね。
介護疲れの予防法や解消法を、ぜひとも知っておきたいもの。
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何気なく話しているだけなのに、相手を不快にさせている・・・、そんな経験あなたにはありませんか?
もしかしたらそれは、上から目線で話しているからなのかも知れません。
「きみ、これやっといてね」。
何気なく使っているかも知れない、この言葉。
相手によっては、上から目線ととらえられますよ。
『きみ』は、年下に対して偉ぶっているように思われるんです。
『これやっといてね』は、こちらとしてはフレンドリーに頼んでいるつもりかも知れません。
しかし相手からは、「ずいぶん上から目線だな」ととらえられる可能性が高いのです。
部下がいる立場であれば、上から目線で話すのは当たり前ですか?
一家の大黒柱として働いているのだから、と偉ぶって良いのですか?
そんなことはありませんよね?
上から目線にならないようにするには、相手の立場になった話し方が大事です。
「自分だったら相手からこう言われて、どう思うかな?」
口から言葉を発する前に、こう考えるだけでも、上から目線はずいぶん解消されると思います。
ですが、全く無自覚な上から目線の方もいますよね?
では、上から目線の人の特徴を見て行きましょう。
もしかすると、あなたも当てはまるかも知れませんよ!?
スマホ依存を自覚してもなかなかやめることができず、日常生活に影響を及ぼしている若者が増えています。
スマホ依存症になると、どんな支障が出るのでしょうか?
また、スマホ依存症の治療には、どういうものがあるのでしょう?
あなたは、このスマホに依存しすぎる人が多い現状をどのように見るでしょうか?
今回は、そんなスマホへの依存をテーマに、お話を進めて行ききたいと思います。