健康・美容

日本三大美人といえば、「秋田美人」「京美人」「博多美人」が有名ですよね。その中でも、特に東北で生まれた「秋田美人」が最も人気です。秋田美人で有名人を挙げるなら、歌手の藤あや子さん・タレントの壇蜜さん・モデルの佐々木希さんなどが当てはまるでし...

栄養豊富な食べ物として、良く知られている納豆。好き嫌いが、大きく二つに分かれてしまう健康食品ですが、あなたはいかがですか？私はと言うと、栄養があるなしに関わらず、味そのものが好きだしおいしいので良く食べます。ところで納豆は発酵させているので...

夜中に突然足がつって、飛び起きる。あなたも、1度は経験したことがあるのではないのでしょうか？運動中に、つってしまうことも多いですよね。足がつってしまう原因には、以下の事項が挙げられます。・疲労（使い過ぎ）オーバーワークによる筋疲労・脱水状態...

現代社会の日本には、日頃、仕事での残業やストレスで、睡眠不足の人が多くいらっしゃると思います。なのにそんな状態でありながら、家に帰ってもついついスマホをいじったりして、夜更かししてしまいますよね？夜更かししようと思っている訳ではないにしろ、...

現在、日本のインターネットの普及率は、80％以上に上っています。ほぼ全家庭でネットに接続が可能であり、中にはオンラインゲームに、夢中になっている方も多いことでしょう。以前はオンラインゲームと言えばパソコンが中心でしたが、今はスマートフォンが...

夜間や早朝に外へ出ると、てくてく歩いている人の姿を見かけたりしますね。男性の場合なら出勤前にウォーキング、と言う方もいるでしょう。ウォーキングはダイエットに効果のある方法として、良く挙げられます。でも、ウォーキングして本当に痩せるのか？って...

夏に限らず年中欠かせない、風物詩といっても過言ではないものとは？それは、キンキンに冷えておいしいアイス。特に暑い日には、どうしてもコンビニに寄って買っちゃいますよね。日本アイスクリーム協会の調査によると、日本人がだ～い好きな嗜好品の第1位は...

夏は開放的になるので、屋外でのイベントが色々と増えて、楽しみになって来ますよね。しかし、それに比例して嫌になるのが、体中あっちこっち蚊に刺されてしまう事です。その人に何か刺されやすい要因があるのか、それとも行く場所に問題があるのか・・・。今...

日本の三大美人と言えば、秋田美人・博多美人・京美人が挙げられますね。女性なら、誰だってこれら美人になりたい気持ちがあるでしょう。古くから美しいとされている三大美人について知ることで、あなたも憧れの美人に近づけるかも！？今回はこの中でも、秋田...

スラリとした美脚・・・それは女性なら、誰でも手に入れたいと思うものですよね。そんな理想を持っているのに、自分の太ももはまるで大根のよう・・・。これは、直視したくない現実です。しかし、鏡は嘘を付きません。むくみや皮下脂肪を蓄えている"ふと～い...