生活 上手な節約術！貯金ができる食費のやりくりはどうするの？
生活費を節約し、将来のために貯金もしたい主婦のあなたは、毎日の食費をもっと減らしたいと考えているのではありませんか。そこで、今回は節約術で主婦が上手く食費を減らす方法、節約生活に役立つレシピなど、少しでもあなたの暮らしに役立つヒントをご紹介...
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健康・美容 ギャンブル依存症を疑うのなら、まずは相談窓口へ出掛けよう！
ギャンブル依存症とは、パチンコや麻雀などにのめり込むことで、日常生活や社会生活に支障をきたします。ギャンブル依存症は、年齢や性別に限らずさまざまな人がなります。ギャンブルと言う行為は依存状態を引き起こし、単なる気晴らしや枠を超え、自分の意思...
子育て 子育て支援の相談と助成金の金額は知らなきゃ損する！？
子育てって、なんだかんだとお金がかかりますよね？体もすぐ大きくなるので、新しいお洋服・靴などと、出費もかさみます。子供がまだ小さいとお母さんも思うように働きに出られないので、収入は減って支出は多くなって行きます。子供とずっと一緒にすごすと、...
健康・美容 足がつる原因は、ふくらはぎと栄養のバランスとに関係してる！？
寝ている時や日常の何気ないしぐさの中で、足がつった経験があると言う方も多いことでしょう。実は、私自身もたびたび足がつってしまうんです。私は寝ている時、特に朝方につることが多くて、声が出ないほど辛く、しばらく苦しみます。収まってしまえば後は普...
趣味 間違いだらけの猫の餌の量や回数！そして餌の与え方
猫は、犬と同様に人間の身近な動物で、本当に可愛いですよね。でも猫を飼っている方の中には猫の餌の量や回数、また与え方などが、実は良くわからないと言う方って多いのではないでしょうか。そこで今回は、正しい猫の餌の量や回数と与え方、猫の餌入れの選び...
健康・美容 今からでも役立つ『認知症予防の語学練習』日常生活に取り入れてみよう！
超高齢化社会と言われている現在、認知症は深刻な社会問題となっており、ネット上にはには認知症を予防するためのさまざまな情報が公開されています。そこで今回は、認知症予防や記憶力アップが期待できるゲームや本・脳トレ体操など、高齢者の語学練習法をお...
家事 『物置部屋で見違える収納術』ごちゃついた部屋をどうにかしたい！
日々の生活に追われていると、物の整理もおざなりになりがち。後で片づけようとして忘れてそのままになり、それが積み重なってもう片付けようがない！・・・、そんな覚えあなたにありませんか？そのうち物を収納している物置部屋が、油断するとあっという間に...
健康・美容 腰痛で悩んでる！？誰にでも簡単な治し方「ちょこっと運動」とは？
会社でパソコンを長時間使用するため椅子に座ったり、また立ち仕事をしている方の中には、日頃から腰痛で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は私も腰痛に悩まされている一人で、1年間で2度もぎっくり腰になり、大変辛い思いをしたことがあります。...
生活 断捨離効果で金運アップ！あなたも今から始めてみませんか！？
あなたの周りに、モノはどのくらいありますか？・「今はきつくて着られない服だけど、ダイエットに成功すれば着られるようになるかも知れない」・「今は使わないけど、いつか必要になるかも知れない」・「子どもが作った作品、捨てられなくて溜まって行く・・...
健康・美容 頭痛や吐き気を伴う「眠気」や「あくび」が続くあなたは要注意！
前の日に、夜更かししてゲームをしたからかあくびが止まらない・・・。(>_<)それは当たり前ですが、そうではなく、頭痛や吐き気が伴う眠気やあくびが出たら危険信号なのはご存じですか？今回はそんな通常とは違う、眠気やあくびが出た時の原因を探ってみ...