花粉だのウィルスだの、春先はいろんなイヤなものが飛び交いますね。
外に出る時はマスクを付ける必要もあるし、ならばいっそうのことほとぼりが冷めるまで、家の中にこもったほうが楽で良いとも考えるでしょう。
場合によっては、あちこち出歩かないようにと、お国からの勧告が出されることも・・・。
とは言っても、家の中では何をするにも、やる気の出ない方もいると思います。
油断すれば、菓子などつい食べ過ぎて、アッと言う間に体重が増えてしまいますよ。
ならばこんな時こそながらでできる、「簡単な家の中運動」をしませんか？
そこで今回はあまりお金を掛けずに、楽な運動を助ける家の中運動器具を紹介しましょう。
毎年1月～4月にかけて厄介なものと言えば、命に関わる「ウィルス菌」やスギ花粉などによる「花粉」だと思います。
そんな時、最も簡単な対策法は、家にこもって外出を極力控えることでしょう。
まだ外は寒いし、そもそもあまり出掛ける気がしませんしね。
でも、家にこもって、あなたなら何をしますか？
そして、したいことをするためには、何が「必要」ですか？
これを子供に問うと、きっと多くが「TVゲーム」と答えるでしょう。
これが中高生になると、きっと「TVゲーム」と共に「スマートフォン」になるに違いありません。
大人になれば、「書物」「オーディオコンポ」もしくは「ホームシアター」かも知れませんね。
ですがさらに、自分の体を守るためにこんな商品もあると、子供から大人まで役立つと思いますよ。
一体それは何かと言うと、「加湿器」と「空気清浄機」です。
これがあると、ただ家にこもるだけでは遮断できない、ダストや花粉、はたまた命を狙うウィルスまで低減して、あなたの健康を守る手助けをしてくれます。
今回は、冬場の健康維持になぜ加湿器や空気清浄機が良いのか、その効果とおすすめタイプをお話することにしましょう。
昔と違って現代の車は、多くがAT車となっています。
今はAT車限定免許もあり、もしかしたら、あなたもその取得者かも知れませんね。
ところであなたは、主流のAT(オートマチック・トランスミッション)を充分に使いこなして運転をしているでしょうか。
シフトレバーのポジションは、「P(パーキング)」「R(リバース)」「N(ニュートラル)」、そして「D(ドライブ)」、この4つを理解していれば車を動かすことができますが、その他のポジションも使っていますか？
車によって違いはありますが、他には「S」「B」「M」なんてポジションもあります。
「S」はレバー式ではなくて、ボタン式になっている車もありますよね。
一体これらはどう言う時に使うのか、ちゃんと理解すべきことなのですが、あなたはご存知でしょうか。
これらのポジションを有効に使うことで、実は、車をよりスムーズに走らせることができるんですよ。
今回は、AT車の「S」ボタンや「S」ポジション、また「B」「M」のポジションの使い方に付いて、お話をして行こうと思います。