親など家族の介護をしていると、つい無理をしがち。

そんな介護の疲れやストレスをためないようにするには、いったいどうしたら良いのでしょうか？

介護する側が健康を損ねてしまうのは、とても悲しいですよね。

介護疲れの予防法や解消法を、ぜひとも知っておきたいもの。

 

駅から10分くらいで行ける！？通勤途中にある介護疲れの際の相談所とは？

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