痩せたい

ダイエットを頑張っていても、なかなか痩せない箇所ってありますよね・・・？そう、ぷよぷよになりがちな二の腕のことです！腹筋をすればウエストが、背筋をすれば背中のたるみがなくなるのに、二の腕に関してはどうすれば痩せるのかと悩んでしまいませんか？...