寝ている時や日常の何気ないしぐさの中で、足がつった経験があると言う方も多いことでしょう。
実は、私自身もたびたび足がつってしまうんです。
私は寝ている時、特に朝方につることが多くて、声が出ないほど辛く、しばらく苦しみます。
収まってしまえば後は普通に日常を送れるのですが、あの痛みを一度でも経験されたことがある方なら、きっと辛さを分かってもらえると思います。
実は足がつる原因として、ふくらはぎと栄養のバランスが関係すると言う事実をご存知でしょうか。
今回は私のように足がつって辛い方のために、足がつるのは何かの病気の兆候なのか、また、足がつる原因になる隠された病気にも触れて行きたいと思います。